Врач рассказал, почему вредно жевать жвачку при проблемах с ЖКТ

Жевательная резинка может усиливать выработку желудочного сока и вызывать неприятные ощущения у людей с заболеваниями ЖКТ, сообщил кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

По словам врача, жевание запускает так называемую «голодную» фазу пищеварения: процесс стимулирует блуждающий нерв, повышает слюноотделение и рефлекторно увеличивает выработку желудочного сока. У здорового человека это обычно не вредит слизистой, однако при повышенной кислотности, ГЭРБ или активном гастрите длительное жевание на голодный желудок может усилить тяжесть, дискомфорт и изжогу, рассказал Белоусов «Ленте.ру».

Он также отметил, что от жевательной резинки лучше воздержаться при хронических заболеваниях ЖКТ, тошноте и при пустом желудке, чтобы не провоцировать лишнее выделение желудочного сока.

При этом безопасным вариантом считается жевание резинки без сахара в течение 10–20 минут после еды, не чаще двух-трёх раз в день. Более длительное использование, по словам врача, может создавать нагрузку на челюсть и ухудшать состояние при проблемах с ЖКТ.

Источник и фото - ria.ru