24
Пользование телефоном в темноте приводит к зрительной утомляемости, дискомфорту в глазах и ухудшению зрения, а использование гаджетов перед сном может вызывать перевозбуждение нервной системы, рассказала РИА Новости офтальмолог, врач высшей категории Патимат Садуева.По ее словам, особенно яркий экран телефона в темноте вызывает ряд негативных эффектов для глаз: усиливает зрительную усталость, снижает частоту моргания, повышает дискомфорт и может ухудшать зрение.