Врач развеяла миф о пользе бананов

Она отметила, что бананы, которые продаются сегодня, выращиваются с использованием химикатов и консервантов, что делает их не только вкусными, но и вредными для здоровья. Новикова рекомендует заменить бананы на более полезные продукты, такие как кунжут, отруби, какао и гречку, чтобы удовлетворить потребность организма в магнии. Она подчеркнула, что содержание магния в бананах невелико, поэтому для получения этого микроэлемента лучше обратиться к другим источникам питания.

Источник и фото - ria.ru