Врач предупредила об опасности обуви с плоской подошвой

Врач-флеболог Елена Смирнова из Юсуповской больницы Москвы рассказала РИА Новости, что ношение обуви с полностью плоской подошвой может привести к деформации стопы и ухудшению кровообращения в ногах.

По словам специалиста, обувь с ровной подошвой — балетки, угги, сандалии — подходит лишь для прогулок по неровным поверхностям. «При ходьбе по ровной поверхности необходим небольшой подъём пятки, иначе стопа деформируется, что впоследствии негативно сказывается на кровотоке в ногах», — пояснила Смирнова.

Она также отметила, что многие взрослые игнорируют рекомендации носить обувь с супинатором и небольшим каблуком. «Важно выбирать обувь по размеру с небольшим запасом в области пальцев, жёстким задником, предпочтительно на шнуровке и с небольшим каблучком. Для занятий спортом следует отдавать предпочтение моделям со специальными супинаторами», — добавила врач.

Источник и фото - ria.ru