31.01.2025 03:06 
216
216
Врач назвала ягоду, которая помогает бороться со старением
Голубика, содержащая антиоксиданты, помогает организму бороться со старением и уменьшает риск развития хронических заболеваний, сообщила Галина Волкова, врач-терапевт и диетолог из Одинцовской областной больницы.
Она отметила, что голубика богата витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению зрения, сердечно-сосудистой системы, мозговой деятельности и пищеварения. Голубика также помогает снизить усталость глаз, улучшить память, концентрацию и общее состояние нервной системы.
Источник и фото - ria.ru
