19.03.2025 03:14 
86
86
Врач назвала самые полезные масла
Известная гастроэнтеролог поликлиники №12 Люберецкой областной больницы, Калимат Багатова, поделилась, что самыми полезными маслами являются льняное, кунжутное и тыквенное.
Они способствуют снижению уровня холестерина и оказывают противовоспалительное действие на желудочно-кишечный тракт. Багатова рекомендует добавлять эти масла в уже приготовленные каши или супы в сочетании с другими продуктами. Однако, употребление масел натощак может вызвать желчнокаменную болезнь и острый приступ желчной колики.
Источник и фото - ria.ru
