Врач назвала продукт, который может предотвратить разрушение суставов

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области сообщила, что брокколи, содержащая сульфорафан, способна предотвращать разрушение суставов и уменьшать воспаления. Она отметила, что сульфорафан, который содержится в брокколи, увеличивает уровень тестостерона, препятствует накоплению жира в организме, а также блокирует ферменты, ответственные за разрушение суставов и воспаление. Кроме того, брокколи богата витамином С, который снижает уровень гормона стресса кортизола, что благоприятно влияет на общий тонус организма.

Источник и фото - ria.ru