16.10.2025 03:17 
95
95
Врач назвала первые признаки дефицита витаминов
Врач-терапевт Нафисет Хачмафова из Красногорской больницы филиала "Октябрьская" рассказала, что нетипичная усталость, нарушения сна и повышенная восприимчивость к простудным заболеваниям могут быть признаками дефицита витаминов.
Она также отметила, что недостаток определенных витаминов может привести к различным проблемам, таким как сухость кожи, выпадение волос, боли в мышцах и суставах. Необходимо обращать внимание на симптомы и восполнять дефицит витаминов для поддержания здоровья.
Источник и фото - ria.ru
