Врач назвал причины повышения артериального давления

Причинами изменения артериального давления могут быть физические перегрузки, длительное пребывание на солнце, неправильное питание, употребление алкоголя и курение. Людям с повышенным давлением или тенденцией к его повышению рекомендуется контролировать его самостоятельно, соблюдать дозированные физические нагрузки, режимы отдыха и сна, исключать определенные продукты питания и ограничивать потребление соли. Важно помнить, что человек может не чувствовать свое артериальное давление, поэтому регулярное измерение и профилактические меры необходимы для предотвращения прогрессирования заболевания.

Источник и фото - ria.ru