45
Врач назвал неожиданную причину сонливости
МОСКВА, 27 мая — РИА Новости.
Длительное использование наушников может вызывать сонливость, сообщил врач-оториноларинголог Химкинской клинической больницы Вардгес Мхитарян.
По словам специалиста, после долгого прослушивания музыки или подкастов в наушниках многие люди ощущают усталость, тяжесть в голове и даже желание спать. Постоянное воздействие звука, особенно если он громкий, приводит к переутомлению слухового анализатора. При этом мозг вынужден непрерывно обрабатывать большой объем аудиальной информации, что требует значительных энергозатрат. В итоге появляется общее чувство утомления, рассказал Мхитарян порталу NEWS.ru.
Эксперт также отметил, что внутриканальные и плотно прилегающие накладные наушники создают в слуховом проходе замкнутое пространство, способствующее размножению бактерий и появлению дискомфорта. Кроме того, такая среда может вызывать ощущение нехватки кислорода, что тоже провоцирует сонливость.
По словам врача, длительное ношение наушников способно влиять и на вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе. Это, в свою очередь, может стать причиной головокружения, нарушения равновесия и ощущения разбитости.
Мхитарян рекомендует не превышать безопасную громкость, регулярно делать перерывы по 10–15 минут и выбирать модели, которые не оказывают избыточного давления на уши.
Источник и фото - ria.ru
