Ученые вычислили, как гормон стресса влияет на сон

Это открытие может стать основой для разработки инновационных методов лечения нарушений сна, таких как бессонница. Статья об этом была опубликована в престижном журнале The European Physical Journal Special Topics.

Организм человека управляется внутренними циркадными ритмами, которые контролируют не только сон и бодрствование, но и другие физиологические процессы. Кортизол, гормон, ответственный за адаптацию организма к стрессу, играет важную роль в этой системе и оказывает значительное воздействие на качество сна.

Исследование ученых СГУ подтверждает, что понимание взаимосвязи между кортизолом и циркадными ритмами может привести к новым методам лечения бессонницы и других расстройств сна. Это открытие открывает перед медициной новые перспективы и возможности для улучшения качества жизни людей, страдающих от проблем со сном.

Исследователи из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского (СГУ) провели анализ связи между процессами переключения между сном и бодрствованием с динамикой секреции кортизола с использованием математического моделирования.

Важно отметить, что их исследование выявило, что повышенная активность системы кортизола при определенных условиях может нарушить синхронизацию внутренних часов организма и вызвать спонтанную внутреннюю рассинхронизацию, что приводит к серьезным последствиям для здоровья.

Это состояние, характеризуемое нарушениями сна, усталостью, изменениями аппетита и другими симптомами, подчеркивает важность поддержания баланса между активностью системы кортизола и здоровым режимом сна и бодрствования для общего благополучия организма.

Таким образом, исследование ученых СГУ подчеркивает не только важность понимания влияния кортизола на циркадные ритмы, но и необходимость разработки стратегий для поддержания здорового образа жизни и профилактики возможных нарушений в работе внутренних часов организма.

Изучение циркадных ритмов и гормональной регуляции в организме человека является ключевым аспектом понимания его адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды. Ученые СГУ провели исследование, в рамках которого было показано, что организм способен компенсировать небольшие нарушения сна и восстановить нарушенный ритм за несколько дней. Однако, при длительных или значительных нарушениях сна эта способность может быть нарушена, как утверждается в проведенном исследовании.

Циркадные ритмы и гормональная регуляция оказывают взаимное влияние друг на друга, что способствует адаптации организма к меняющимся условиям окружающей среды. Интересно, что базовые модели, используемые исследователями для создания объединенной модели, были тщательно проверены на основе данных, соответствующих "типичному здоровому человеку". Это подчеркивает важность точности и достоверности результатов исследований в данной области.

Эксперты считают, что результаты исследования открывают новые горизонты для разработки эффективных методов борьбы с бессонницей и другими нарушениями сна. В современном мире влияние кортизола на цикл сна и бодрствования становится особенно актуальным из-за стресса, быстрого темпа жизни, ночных смен и других факторов, которые могут негативно сказываться на качестве сна.

Как отметила Меркулова, влияние кортизола на сон является важным аспектом, который требует дополнительного изучения. Важно учитывать не только сам гормон, но и влияние пищевого поведения на его уровень и ритм секреции.

Кроме того, в рамках исследования вуз сообщил, что для компьютерных расчетов использовалась свободная программная среда GNU Octave. Ученым предстоит более детально изучить взаимосвязь между кортизолом, сном и пищевыми привычками, чтобы разработать более точные методы лечения расстройств сна.

Исследование, проведенное с использованием гранта №22-15-00143 РНФ, является ключевым шагом в рамках стратегических проектов СГУ, ориентированных на достижение целей федеральной программы "Приоритет-2030" и национального проекта "Наука и университеты". Этот проект получил значительную поддержку и финансирование для изучения важных аспектов в соответствии с научными задачами и целями развития образования и науки.

Следует отметить, что реализация данного исследования стала возможной благодаря активной поддержке Российского научного фонда и стратегическому партнерству с СГУ. Результаты этой работы имеют важное значение не только для академического сообщества, но и для практического применения в различных отраслях экономики и образования.

Благодаря уникальной комбинации финансовых ресурсов и научной экспертизы, данное исследование стало значимым вкладом в развитие научного знания и образования в России. Полученные результаты открывают новые перспективы для дальнейших исследований и позволяют эффективно реализовывать стратегические цели национальных проектов.

Источник и фото - ria.ru