Стоматолог рассказала, какие продукты могут изменить цвет зубов

Об этом сообщила заведующая отделением стоматологии Люберецкой больницы Ирина Назилина в беседе с РИА Новости.

По словам Назилиной, красящие вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, могут негативно влиять на цвет зубной эмали. Особенно вредны для эмали напитки, такие как черный кофе, чай и газировка. Кроме того, специи, такие как карри и куркума, также могут вызвать изменения в цвете эмали, делая ее красноватой или желтоватой. Это может создать проблемы, которые потом будет сложно исправить.

Для того чтобы сохранить зубы в хорошем состоянии, стоматологи рекомендуют обращать внимание на продукты, способные окрашивать эмаль. Красные вина, черника и свекла - вот основные "виновники" изменения цвета зубов. Тонины, содержащиеся в них, способны не только придавать насыщенный цвет напиткам, но и оставлять следы на зубах.

Как справиться с этим неприятным эффектом? Стоматологи советуют использовать натуральные отбеливатели, такие как зелень, фрукты и овощи. Например, клубника, благодаря содержанию яблочной кислоты, помогает удалять налет и сохранять зубы белоснежными.

Дополнительно, чтобы нейтрализовать воздействие красящих веществ, можно выпить чай с лимоном или просто попить воду с лимоном. Этот метод поможет сохранить зубы в хорошем состоянии и избежать нежелательного окрашивания эмали.

Стоматолог Назилина отметила, что помимо отбеливающих свойств, тыква и сельдерей также способствуют уничтожению бактерий, вызывающих налет на зубах. Эти продукты помогают сохранить эмаль зубов в хорошем состоянии и придать им более светлый оттенок. Кроме того, Назилина предупредила о вреде для зубов картофеля из-за высокого содержания крахмала, который превращается в глюкозу, становясь питательной средой для бактерий. Поэтому употребление блюд с большим количеством крахмала следует ограничивать, чтобы избежать негативного воздействия на зубную эмаль.

Крахмал содержится в различных блюдах, прежде всего в картофеле. Картофельное пюре, жареная картошка - все это богатая питательная среда для размножения бактерий. Кроме того, крахмал и углеводы присутствуют в сладких десертах: тортах, мороженом, кондитерских изделиях, что также способствует развитию кариеса из-за питательной среды для бактерий, которые вредят зубной эмали.

Назилина подчеркнула, что консервы и соленья, приготовленные с использованием уксуса, также могут нанести вред зубам из-за их воздействия на эмаль. Важно помнить, что регулярное употребление таких продуктов может привести к проблемам со здоровьем полости рта и общему состоянию зубов. Поэтому необходимо ограничивать потребление таких блюд и ухаживать за полостью рта, чтобы сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Эксперты рекомендуют принимать меры предосторожности после употребления продуктов с консервантами, так как они могут содержать кислоты, которые негативно влияют на эмаль зубов, делая ее более пористой. Это может привести к ухудшению состояния зубов и вызвать различные проблемы со здоровьем полости рта. Поэтому важно не забывать об уходе за зубами после еды, особенно если в пище присутствуют консерванты.

"Кислоты, которые включает этот консервант, растворяют эмаль, делают ее пористой. После принятия в пищу таких блюд желательно, конечно, ополаскивать рот водой или чистить зубы, если есть такая возможность", - подчеркнула собеседница агентства.

Исследования показывают, что регулярное воздействие кислот на эмаль может привести к образованию кариеса и другим проблемам со зубами. Поэтому важно обратить внимание на состав продуктов и принимать необходимые меры для поддержания здоровья полости рта.

Источник и фото - ria.ru