Ортопед рассказал, как правильно выбрать обувь на лето

Вот переписанный текст на русском:

МОСКВА, 6 авг — РИА Новости. Летняя обувь должна быть прежде всего удобной и хорошо пропускать воздух, чтобы не создавать условий для развития кожных заболеваний, рассказал врач-ортопед Андрей Литвиненко.

По словам специалиста, обувь не должна давить ни спереди, ни по бокам, ни сзади, а также не должна препятствовать естественному дыханию кожи.

«Обувь обязана хорошо вентилироваться», — отметил Литвиненко в беседе с aif.ru.

Он добавил, что подошва должна смягчать ударную нагрузку при ходьбе по твердым поверхностям. Оптимальная ее толщина составляет 1,5–2 сантиметра, при этом обувь должна сохранять гибкость и не мешать стопе сгибаться.

В качестве подходящего варианта на лето врач посоветовал кроссовки с вентилируемым верхом и сандалии на толстой подошве. А вот плотную синтетическую обувь, которая не пропускает воздух, он рекомендовал избегать, поскольку она способствует повышенному потоотделению.

«Пот — это благоприятная среда для вредных микробов. В результате могут развиваться вросший ноготь, мозоли, грибковые и другие кожные проблемы», — заключил Литвиненко.

Источник и фото - ria.ru