Монах-реаниматолог рассказал как выдержать пост

Он отметил, что если у человека нет сил на пост, важно уделить больше времени молитве, так как пост - это не только воздержание от пищи, но и духовная практика. Также он посоветовал адаптировать пост к своим физическим возможностям, особенно если человек занимается тяжелым трудом. Рождественский сорокадневный пост, который начался 28 ноября и завершится 6 января, напоминает о приближающемся празднике Рождества Христова. В это время рекомендуется воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов, а перед самым Рождеством пост становится более строгим. Однако каждый человек может обсудить свои возможности и особенности поста с духовником, учитывая свои жизненные обстоятельства.

Источник и фото - ria.ru