Флеболог предупредила об опасности ношения обуви с плоской подошвой

По словам Смирновой, обувь с полностью плоской подошвой, такая как балетки, сандалии и угги, подходит только для ходьбы по рельефной поверхности. Она также подчеркнула, что для правильной поддержки свода стопы необходимо выбирать обувь с небольшим каблуком, который является супинатором. Флеболог добавила, что при ходьбе по ровной поверхности важно поднимать пятку, чтобы избежать деформации стопы и ухудшения кровообращения в ногах. Для занятий спортом также рекомендуется использовать обувь с специальными супинаторами.

Источник и фото - ria.ru