Флеболог назвала оптимальную высоту каблука

Эксперт в области флебологии Елена Смирнова из Юсуповской больницы в Москве подчеркивает, что ношение обуви с плоской подошвой не рекомендуется, однако каблук не должен быть слишком высоким. Оптимальная высота каблука составляет 3-5 сантиметров. При хождении на каблуках выше 5-6 сантиметров икроножная мышца испытывает напряжение, что может привести к нарушению кровотока. Постоянная нагрузка на сосуды из-за высокого каблука может способствовать развитию варикозной болезни, вызывая усталость, боли и тяжесть в ногах из-за скопления крови в венах.

Источник и фото - ria.ru