Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть икру

Натрий, содержащийся в икре, необходим для нормального обмена веществ, но избыток его потребления может привести к нарушениям водного баланса и повышению давления. Рекомендуется употреблять не более пяти чайных ложек красной икры за один прием пищи, что эквивалентно двум бутербродам, но для пациентов с указанными заболеваниями рекомендуется ограничиться двумя-тремя чайными ложками в день, то есть не более одного бутерброда.

Источник и фото - ria.ru