Академик Бокерия рассказал, почему переживать вредно

Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости посоветовал не сосредотачиваться на душевных переживаниях, так как они могут привести к разрушению организма.

«Душевные переживания бывают настолько сильными, что способны не только причинять физическую боль, но и способствовать разрушению организма, его органов, в том числе сердца», — сказал он агентству.

По словам академика, физическое и психологическое здоровье человека тесно связаны.

«Мой совет: не зацикливайтесь на минусах, превращайте их в плюсы. Даже из кризисов и неудач старайтесь извлекать пользу — своего рода "топливо" для жизни, чтобы становиться лучше, умнее и идти вперед», — подчеркнул Бокерия.

Источник и фото - ria.ru