09.07.2024 02:41 
496
496
Врач объяснила, почему нужно пить воду с утра
Из утреннего потребления воды выигрывает желудочно-кишечный тракт, так как это стимулирует выработку необходимых ферментов, сообщила врач-эндокринолог Наталья Новикова из Люберецкой областной больницы.
Она также отметила, что желание пить воду следует вырабатывать с детства и рекомендовала употреблять два литра чистой воды в день, не включая компот, сок, кофе или первые блюда.
Источник и фото - ria.ru
